Vrouwen in Italie
Wilt u reageren op dit bericht? Maak met een paar klikken een account aan of log in om door te gaan.
Laatste onderwerpen
» yellow squash met salie/pecan pesto
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyma jun 18, 2012 1:22 am van Jyothi

» gratis en veilig muziek downloaden
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptydi jul 05, 2011 8:39 pm van It's mE

» Semifreddo alle fragole
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyma mei 02, 2011 11:24 am van Antoinette

» Pollo Mole Poblano een pittig Mexicaans kipgerecht in chocoladesaus
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptydi feb 22, 2011 11:00 am van Antoinette

» Leuke kado site
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyma dec 27, 2010 8:17 pm van Chantal Rompelberg

» speldjes, armbandjes kettinkjes...
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyzo dec 26, 2010 11:23 pm van caartje

» jako-o duits postorderbedrijf
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyzo dec 26, 2010 11:19 pm van caartje

» Hemelse modder (chocolademousse van oma)
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptyza dec 25, 2010 2:39 am van Barbara MB

» torta ricotta e amaretti
Sinaasappel sesam tabbouleh Emptydi dec 14, 2010 12:00 am van Antoinette


Sinaasappel sesam tabbouleh

Ga naar beneden

Sinaasappel sesam tabbouleh Empty Sinaasappel sesam tabbouleh

Bericht van Haske ma dec 14, 2009 8:24 pm

1 beker bulgur (kan je hier in de supermartk krijgen) 
1 eetlepel sinaasappel rasp 
2 eetlepels geroosterde sesamzaadjes 
2 lenteuitjes, gehakt 
1 tomaat in stukjes 
1/2 beker fijn gehakte peterselie 
2 eetlepels cintroensap 
2 eetlepels olijf olie 
2 eetlepels sinaasappelsap 
zout naar smaak
Kook de blugur in 1 1/2 beker water in ongeveer 10 minuten zacht. Uit laten lekken afspoelen met koudwater en weer uit laten lekken. 
Alle ingredienten mengen en een uur in de koelkast zetten zodat de smaken goed kunnen intrekken.
Rijk aan ijzer, vitamine C en vezels
Haske
Haske

Woonplaats : Albano Laziale (RM)

Terug naar boven Ga naar beneden

Terug naar boven


 
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum